"Đánh tan" mối lo tiền tàng viêm loét bao tử

 Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh về tiêu hóa thường gặp, nguồn bệnh gần đây người ta tìm thấy do vi khuẩn Helicobacter Pylori (Hp). Tỷ lệ nhiễm bệnh có sự khác nhau về giữa các nước.

Theo nhiều tìm hiểu trên địa cầu cho thấy tỷ lệ viêm dạ dày mạn tính rất cao, chiếm khoảng 50% dân số, trong đó viêm dạ dày mạn tính do HP chiếm khoảng 95%.

Ở Việt Nam, viêm dạ dày mạn tính là bệnh khá phổ biến trong nhân dân, chiếm khoảng 31% - 65% các trường hợp nội soi đường tiêu hóa trên, trong đó tỷ lệ nhiễm HP chiếm 63- 94,8%. Bệnh thường gặp ở cả nam và nữ, lứa tuổi thường mắc bệnh nhiều là từ 40-49 tuổi, tỷ lệ nhiễm HP trong viêm dạ dày mạn tính là 53,33%.

Nguyên nhân là do ăn nhiều đồ nướng, hút thuốc, uống nhiều rượu bia, thiếu hoạt động thể chất, hoặc béo phì. Hay có tiền sử gia đình: cha mẹ, anh, phụ nữ, hoặc con cái của một người có tiền sử ung thư dạ dày cũng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Viêm loét dạ dày không chỉ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống mà còn dẫn đến nhiều biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày, hẹp môn vị.Các biến chứng này nếu không được phép điều trị kịp thời có cơ hội nguy hiểm đến tính mạng và không điều trị triệt để dễ dẫn đến ung thưdạ dày, một dạng ung thư thường gặp, chiếm vị trí hàng đầu trong các ung thư đường tiêu hóa.

Với sự phát triển của y học kết hợp với ứng dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến trong điều trị ung thư.  Ngày nay, các bệnh nhân đã có cơ hội chung sống và chiến đấu với căn bệnh bằng các hóa trị, xạ trị cùng một số phương pháp hỗ trợ khác. Đặc biệt, với hướng điều trị kết hợp giữa kĩ thuật công nghệ cùng các cây thuốc quý tích hợp trong công nghệ Nano hóa có cơ hội được coi là bước tiến đáng chú ý trong việc làm mất ung thư.

Tinh chất nghệ Nano Curcumin: Trên thế giới bằng sáng chế thứ nhất về Nano Curcumin được cấp năm 2005 cho các nhà khoa học Mỹ. Và đến ngày nay, các tìm hiểu về nanocurcumin đang thu hút rất nhiều các nhà khoa học trên toàn cầu vì nano curcumin hỗ trợ điều trị rộng cho các bệnh mạn tính và cả các bệnh vẫn được coi là không chữa được. Nano curcumin hiện được xem là “cây thuốc có giá trị kỳ diệu của tương lai” ! Với đặc tính dễ hòa tan, hấp thu nhanh trong máu, sinh khả dụng lên tới 95%, hiệu nghiệm gấp 40 lần curcumin thường.  Bên cạnh đó,Nano Curcumin còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn H.pylori (vi khuẩn tạo ra loét dạ dày - tá tràng). Song song đó là quá trình tránh oxy hóa mạnh kết hợp phục hồi nhanh một vài phần dạ dày bị tổn thương.

Nano cucurmin là chất hủy diệt tế bào ung thư cực mạnh và lại an toàn, không gây công dụng phụ. Ngoài ra, nó còn có các đặc  tính trong cả 3 giai đoạn xuất hiện, phát triển và di căn tế bào ung thư; đặc biệt là giảm độc tính của hóa trị, xạ trị trong chữa trị ung thư.

Nấm Linh Chi: Nghiên cứu đã chứng minh trong nấm Linh Chi có chứa hàm lượng polysaccharide có tác dụng chống ung thư cực mạnh.Nấm linh chi giúp hỗ trợ điều trị huyết áp, trị suy nhược thần kinh, chống mặt mất ngủ, đau dạ dày, chán ăn tiểu đường, giảm cholesterol, giảm sơ cứng thành động mạch, tăng cường tuần hoàn máu.

Đặc biệt, chất germanium  trong Linh Chi còn giúp  loại trừ  và hạn chế , làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư trong các bộ phân cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn làm sản sinh phong phú những loại vitamin, chất khoáng, dinh dưỡng bổ trợ cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, đây còn là phương thuốc uống cải thiện hệ thống miễn dịch, Có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Sự kết hợp hoàn hảo

Với nỗ lực mang lại hi vọng, niềm tin cho các bệnh nhân ung thư, BZT USA đã tập hợp hầu hết tinh chất của 2 loại cây thuốc quý bào chế ra thực phẩm chức năng BZT USA Nano Curcumin. Với sự kết hợp giữa Nano Curcumin, tinh chất nghệ Curcumin được bào chế dưới dạng nano cùng nấm Linh Chi giúp hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày một bí quyết hiệu quả, an toàn, tối ưu. Thuốc còn có công dụng

Công dụng:

- Hỗ trợ các liệu pháp chữa trị viêm loét dạ dày, tá tràng.

- Người có có trách nhiệm gan suy giảm do: Viêm gan, gan nhiễm mỡ.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không tưởng tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Read More

Những sai lầm khi chăm sóc vết mổ sau sinh phái yếu nên bảo trọng

 Sinh mổ đang được nhiều bà mẹ chọn lựa do một vài ưu điểm như giảm sự đau đớn, chủ động thời gian sinh… Tuy nhiên, việc chiều chuộng vết mổ sau sinh là một vấn đề phức tạp, nhiều mẹ chưa hiểu đúng gây ra những biến chứng không đáng có.

Hãy cùng chúng tôi điểm qua 3 sai lầm thường gặp nhất của các mẹ khi chăm sóc vết mổ sau sinh.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh không hợp lý

Trong vòng 6 giờ kể từ khi sinh mổ, mẹ không được phép ăn gì vì đường ruột còn chưa phục hồi. Sau đó mẹ chỉ nên ăn nhẹ cháo loãng và uống nước lọc. Thức ăn chế biến cho mẹ từ lỏng, mềm, sệt sệt cho đến cứng để cho dạ dày từ từ thích nghi. Bổ sung vitamin A, B, C sẽ làm giảm tình trạng viêm nhiễm vết mổ. Vitamin K, canxi và protein cũng giúp cầm máu, tạo máu và nhanh lành vết thương.

Tuyệt đối mẹ không nên ăn các thực phẩm cay nóng và đồ uống có ga. Theo cách hay nhất dân gian thì không được phép ăn một số loại thức ăn như rau muống, đồ tanh, thịt gà,  gạo nếp, vì khiến vết mổ lâu lành và có khả năng để lại sẹo.

Băng vết mổ quá kín

Thông thường sau khi mổ khoảng một tuần thì bác sĩ sẽ cắt chỉ cho mẹ. Với chỉ thẩm mỹ thì sẽ tự tiêu và không phải cắt. Một số mẹ khi về nhà vẫn cẩn thận vẫn băng kín vết mổ lại. Tuy nhiên điều này là không cần thiết, thậm chí sẽ khiến vết mổ bị hầm bí, không được thông thoáng nên lâu lành hơn. Mẹ cần giữ cho vết mổ luôn khô thoáng và vệ sinh hàng ngày bằng nước muối sinh lý 0,9% hoặc dung dịch sát khuẩn Betadine. Sau đó dùng băng vết thương dạng xịt tạo màng sinh học Polyesteramide để bảo vệ vết thương ngăn nhiễm trùng mà vẫn thông thoáng vết mổ.

Tự ý xử lý khi vết mổ bị nhiễm trùng

Nếu thấy vết mổ có dấu hiệu bị sưng tấy, chảy dịch, mẹ có dấu hiệu sốt thì phải đến bác sĩ thăm khám ngay. Một số mẹ tự xử lý theo mẹo vặt dân gian như đắp lá, đắp viên uống, tự ý bôi thuốc không rõ nguồn gốc lên vết mổ là hoàn toàn sai lầm, có khả năng khiến vết mổ nhiễm trùng nặng hơn và đưa đến một số hậu quả nghiêm trọng.

Vậy chiều chuộng vết mổ sau sinh làm thế nào để không bị nhiễm trùng và ngăn chặn sẹo?

Trong một số ngày đầu sau sinh, vết mổ vẫn chưa khô nên các bác sĩ sản phụ khoa và nữ hộ sinh sẽ chăm sóc sản phụ, vệ sinh vết mổ. Sản phụ được chỉ định dùng viên uống giảm đau, thuốc uống kháng sinh hay viên uống co hồi tử cung để tránh các biến chứng, nhiễm trùng.

Vệ sinh vết mổ sau sinh đúng cách sẽ giúp vết mổ nhanh lành và hạn chế sẹo

Khi chăm sóc vết mổ tại nhà,  băng vết thương dạng xịt tạo màng sinh học Polyesteramide là một thành tựu của y học thế giới cho vết mổ của mẹ mau lành hơn gấp 3-5 lần và thay thế cho cách dùng băng gạc truyền thống.

Màng sinh học Polyeseramide được ví như một màng da nhân tạo, bảo quản vết khâu mổ ngăn nhiễm khuẩn, ngăn thấm nước,vết mổ được thông thoáng và mau lành hơn khi quấn băng gạc thông thường. Đặc biệt, cơ chế làm lành tổn thương của màng sinh học chính ở khả năng giúp tăng quá trình tạo ra mao mạch và tái tạo tế bào tại vùng da khâu mổ.

Cuối năm 2014, công nghệ màng sinh học Polyesteramide đã có mặt tại Việt Nam trong băng vết thương dạng xịt Nacurgo.  Bên cạnh màng Polyesteramide, Nacurgo còn chứa tinh nghệ siêu phẩn tử Nano Curcumin công dụng gấp 40 lần tinh nghệ thường, tạo điều kiện cho quá trình tăng sinh collagen diễn ra đồng đều ngăn chặn tối đa việc để lại sẹo sau mổ.

Băng vết thương dạng xịt Nacurgo là một thành tựu của y học toàn cầu trong việc chăm sóc vết mổ sau sinh

Việc chiều chuộng vết mổ trở nên không phức tạp hơn bao giờ hết vì lớp màng sinh học tự phân hủy sinh học, mẹ chỉ cần xịt lớp màng mới lên vết mổ sau 4-5 tiếng mà không gây tổn thương, đau đớn như thay tháo băng gạc.

Read More

phụ nữ cạo lông nách đối với đúng phương pháp có kết quả tốt

 Để tránh khỏi sự viêm nhiễm đối với làn da khu vực dưới nách, khi cạo bỏ lông nách bạn cần phải hết sức cẩn thận.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp một vài mẹo vặt làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, phương pháp hay trang điểm có kết quả tốt nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Lông nách là một trong một số vấn đề được phái yếu quan tâm vì chúng vừa làm ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi lại còn làm giảm vẻ đẹp quyến rủ. Chính từ đó mà cạo lông nách cũng là một trong những bước làm đẹp của phụ nữ.

Nách cũng là khu vực làm đẹp của phái đẹp

Nhưng nếu cạo không đúng cách sẽ khiến xem làn da dễ bị viêm nhiễm và bi kịch mùi hôi càng nặng nề hơn. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc cách cạo lông nách an toàn và bảo đảm vệ sinh tốt nhất.

Cạo lông nách cũng phải đúng cách

Bước 1: Dùng một bóng bông nhúng nước nóng để làm sạch hết những mảng bám bẩn và mùi của trang phục còn sót lại.

Bước 2: Sử dụng một số ít xà phòng, dầu gội hoặc bọt cạo để xoa đều lên khu vực lông nách cần phải cạo. Bước này giúp lông nách trở nên mềm hơn.

Bước 3: Nhấc cao cánh tay lên cao hết cỡ bảo đảm xem như làn da dưới nách căng ra tạo thành mảng phẳng tạo điều kiện cho lưỡi dao dễ dàng loại bỏ lông nách.

Bước 4: Dùng một số ít dung dịch khử trùng pha loãng và luôn tin tưởng dùng bóng bông thấm và lau sạch khu vực da nách.

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu ô liu để thoa lên nách bảo đảm xem nhưn da dưới nách luôn mịn màng.

Bước 6: Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên thường xuyên dùng bàn tay đối diện để xoa bóp khu vực nách để hỗ trợ sự đàn hồi cho làn da.

Read More

Những phương án kết hợp thực phẩm mang hiệu quả bất ngờ

 Ăn những loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp các bộ phân cơ thể chúng mình khỏe mạnh hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc kết hợp một số loại thức ăn với nhau có khả năng làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng.
Trang Tin tuc 24H chia sẻ một vài mẹo nhỏ giữ SỨC KHỎE hữu hiệu bằng những thức ăn, bài thuốc dân gian dễ thực hiện.
Bấm xem tin tức bệnh dịch & cách phòng tránh bệnh dịch an toàn nhất

Tỏi và cá hồi

Tỏi là một cách tăng cường hương vị của cá. Khi kết hợp hai loại thức ăn này với nhau có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một tìm hiểu của The American Journal of Nutrition cho thấy, tin dùng tỏi và cá hồi có cơ hội làm giảm lượng cholesterol trong máu. Đây là tin vui cho một vài người có lượng cholesterol trong máu cao.

Táo và socola đen

Socola đen kết hợp với táo có biện pháp cải thiện sức khỏe tim mạch. Trong vỏ táo chứa chất có tên favonoid quercetin, có tác dụng chống viêm. Mặt khác cacao trong socola đen giàu catechin- một chất tránh oxy hóa và phòng ngừa xơ vỡ động mạch. Khi kết hợp socola đen với táo có cơ hội giúp làm tan các cục máu đông.

Cải xoăn và hạnh nhân

Cải xoăn là loại thực phẩm giàu vitamin K, E, chất tránh oxy hóa có cơ hội tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên, vitamin E và K tan trong chất béo, do đó khi kết hợp với hạnh nhân sẽ tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể.

Cải Brussels và dầu ôliu

Trong cải brussels có chứa nhiều dinh dưỡng quan trọng như vitamin K. Vitamin này rất có ích cho xương và giúp làm tan các cục máu đông. Tuy nhiên, vitamin k chỉ tan trong chất béo, điều đó có nghĩa là toàn bộ cơ thể chúng mình hấp thụ vitamin K tốt nhất khi chế độ ăn có chất béo. Chính từ đó, cải Brussels kết hợp cùng dầu ôliu sẽ mang lại hiệu nghiệm tốt nhất giúp cải thiện bi kịch sức khỏe.

Nghệ và hạt tiêu đen

Nghệ được xem như một trong những dược liệu chữa bệnh, bởi nó chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ curcumin và các chất chống viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Curcumin trong nghệ được chuyển hóa một biện pháp nhanh chóng trước khi nó được các bộ phân cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Nếu kết hợp nghệ với hạt tiêu đen sẽ mang lại lợi ích bất ngờ. Trong hạt tiêu đen có chứa nhiều chất piperin, khi kết hợp với curcumin có trong nghệ, nó sẽ cải thiện khả năng tin tưởng sử dụng của curcumin lên gấp 1.000 lần.

Trà xanh và hạt tiêu đen

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh sẽ có tác dụng tốt hơn khi rắc thêm tiêu đen. Trà xanh chứa một chất chống oxy hóa đặc biệt được gọi là EGCG, giúp làm tăng sự trao đổi chất và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư. Chất piperine có trong hạt tiêu đen, kết hơp với chất EGCG cho hiệu nghiệm cao hơn. Piperine có cơ hội tăng cường sự hấp thu EGCG vào máu.

Cà chua và bông cải xanh

Kết hợp cà chua với bông cải xanh sẽ giúp tăng khả năng chống ung thư một bí quyết kết quả tốt.

Trong một tìm hiểu về bệnh ung thư năm 2007, con chuột thí nghiệm được cho ăn theo chế độ hằng ngày là hai bông cải xanh cùng cà chua, hoặc những loại thức ăn khác. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra khối u tuyến tiền liệt cấy ghép có dấu hiệu chậm phát triển rõ rệt. Chế độ ăn có chứa 10% cà chua và 10% bông cải xanh giúp làm giảm 52% kích thước khối u, trong khi chế độ sử dụng thức ăn chỉ với cà chua giảm 34% và chế độ ăn uống chỉ với bông cải xanh giảm 42%.

Cá hồi và rau cải xanh

Để toàn bộ cơ thể có thể hấp thu canxi thì cần có lượng vitamin D vừa đủ. Vitamin D giúp hấp thu canxi từ hệ tiêu hóa vào máu và giúp duy trì một mức độ canxi trong máu ổn định. Viện Y tế Quốc gia Mỹ khuyến cáo chị em trưởng thành cần 600IU vitamin D hàng ngày. Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có cơ hội sản sinh ra vitamin D trong các bộ phân cơ thể, nhưng bạn cần bồi dưỡng nó bằng cách ăn những loại thức ăn như: cá hồi. Cải xanh giúp làm tăng khả năng hấp thụ vitamin D trong cá hồi, chính vì vậy, chúng mình có thể kết hợp cá hồi với rau cải xanh để hiệu nghiệm nhất.

Cà chua và dầu ô liu

Dầu ô liu là một chất béo có lợi cho tim mạch, làm tăng HDL cholesterol có hiệu quả và hạn chế LDL cholesterol gây tắc nghẽn động mạch. Các nhà nghiên cứu ở Free Radical Biology Medicine nhận ra rằng dầu ô liu làm tăng hoạt động tránh oxy hóa của lycopene trong cà chua. Chúng ta có giải pháp kết hợp hai loại thức ăn này trong món mày ống với sốt cà chua trộn dầu ô liu.

Các loại ngũ cốc và hành tây, tỏi

Giống như các loại đậu, sắt và kẽm trong ngũ cốc nguyên hạt có giá trị dinh dưỡng thấp từ đó khi vào các bộ phân cơ thể, nó sẽ được chuyển hóa nhanh hơn khi cơ thể có cơ hội hấp thụ. Nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thực phẩm giàu lưu huỳnh, như tỏi và hành tây, có khả năng làm giúp hấp thụ dinh dưỡng từ những loại hạt, thậm chí còn làm tăng dưỡng chất, đặc biệt là khoáng chất sắt và kẽm.

Đậu đen và ớt chuông đỏ

Đậu đen là một nguồn bổ sung chất sắt. Chất sắt trong thực phẩm thực vật, gọi là sắt non-heme, khoáng chất vi lượng này khiến cơ thể không dễ hấp thụ như chất sắt có trong thịt. Để các bộ phân cơ thể hấp thu được chất sắt có trong đậu đen, cần một loại thực phẩm giàu vitamin C. Chính vì thế ớt chuông đỏ là một sự quyết định hợp lý. Trong ớt chuông đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, khi kết hợp với đậu đen giúp cơ thể hấp thụ sắt non-heme tăng gấp 6 lần.

Read More

Chế độ bổ sung thức ăn để có vòng hai ngon lành chỉ sau 1 ngày

Khẩu phần ăn xanh sạch trong 24 tiếng đồng hồ có khả năng giúp chúng ta có vòng hai thon hơn.

Để có cơ bụng 6 múi, chúng mình sẽ phải tập luyện nghiêm túc trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nếu ngày mai chúng ta có một buổi tiệc và cần một khu vực da vòng 2 tương đối phẳng phiu để mặc vừa như in chiếc váy bó yêu thích thì có biện pháp sử dụng khẩu phần ăn. Chỉ cần ăn uống hợp lý trong 1 ngày, vòng eo của chúng mình sẽ săn gọn đi được một chút và thân hình trông cũng thon thả hơn.

Tham khảo thêm: gia cua thuoc giam can rich slim

Vùng bụng phẳng lỳ

1. Bữa sáng

Bữa sáng là bữa được coi là quan trọng nhất trong ngày. Bạn cần ăn đủ chất trong bữa này. Tuy nhiên với khẩu phần ăn "là phẳng bụng trong 24h" bạn hãy quan tâm nấu yến mạch và cho thêm vào một chén quả mọng và 2 thìa cà phê bơ đậu phộng.

Nếu khẩu phần ăn trên vẫn khiến bạn quá đói thì có cơ hội ăn thêm trứng luộc.

Yến mạch bồi bổ năng lượng và không bổ sung đường. Bơ đậu phộng cung cấp chất béo lành mạnh, không khiến cơ thể chúng mình trữ nước. Trứng luộc nhiều dưỡng chất, không gây béo.

Ăn vặt buổi sáng:

Vào buổi sáng, bạn có cơ hội bồi dưỡng thêm năng lượng cho cơ thể bằng cách ăn vặt. Tuy nhiên chúng ta cần ăn vặt lành mạnh. Đồ ăn vặt có thể là 1 quả cam hoặc loại quả nào chứa nhiều vitamin C, những loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ...

Nếu vẫn đói chúng mình có cơ hội ăn cần tây tươi trộn bơ đậu phộng.

Bữa trưa:

Bạn trộn 2 chén rau xà lách với dưa chuột thái hạt lựu, 10 quả cà chua bi, 1/4 chén cà rốt thái chỉ, 1 muỗng canh dầu hạt hướng dương, chanh, giấm, trứng luộc, quả bơ... để tạo thành hợp chất salad giàu vitamin.

Chuyên gia dinh dưỡng Glassman cho biết ông cực kỳ thích món đồ ăn trưa này bởi nó chứa mọi thứ, từ vitamin, đến chất béo lành mạnh và cả đạm. Nó vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng lại không hề khiến chúng ta bị "phình bụng".

Bữa chiều:

Glassman cho biết một bữa chiều ngon miệng mà đầy đủ chất bao gồm sữa chua ít béo trộn một chút quế. Ít cầu kỳ hơn bạn có giải pháp thử loại salad làm "siêu nhanh" gồm dưa chuột thái lát trộn giấm gạo và một chút thì là tươi.

Bữa tối:

Bữa tối ngon miệng không gây nặng bụng có khả năng gồm vài lạng cá hồi nướng, rau chân vịt xào qua với 1 muỗng dầu oliu, hỗn hợp súp rau củ.

Cá hồi rất giàu omega 3, đây là chất béo giúp chúng ta đốt cháy chất béo. Ngoài ra bữa tối còn có rất nhiều rau xanh giúp chúng ta dễ tiêu hóa và không chứa chất béo có hại gây nặng bụng.

Read More

Nhiều phương án dưỡng ẩm có kết quả tốt nhất chỉ dành tóc xơ và khô của bạn

 

Phần đuôi tóc khô, xơ do mất độ ẩm khiến mái tóc trở nên xơ cứng, không còn giữ được vẻ đẹp tự nhiên. Bạn có cơ hội khắc phục tình trạng này tăng độ ẩm cho tóc.

1. Chọn kem dưỡng ẩm thật hoàn hảo

Cách phân biệt giữa dầu dưỡng và kem dưỡng ẩm:

+ Kem dưỡng ẩm có dạng nước có thể để lạnh. Bạn có thể nhận biết các sản phẩm dưỡng ẩm bằng cách đọc các thành phần trên nhãn. Một loại kem dưỡng ẩm sẽ có nước hoặc nước được liệt kê thứ nhất.

+ Dầu dưỡng là các loại dầu tự nhiên như ô liu, dầu dừa, dầu từ bơ...

Kem dưỡng ẩm được thoa lên tóc đầu tiên, sau đó là dầu dưỡng. Nếu bạn không tuân theo thứ tự này thì khó có giải pháp đảm bảo đầy đủ độ ẩm cho mái tóc.

2. Cắt bỏ phần đuôi tóc bị chẻ ngọn, khô xơ

Loại bỏ tóc chẻ ngọn, vì chúng là nguyên do chính đưa đến tóc khô. Hãy đi cắt tỉa thường xuyên trong ít nhất 6 tuần/lần để giữ tóc bóng khỏe và tránh hư tổn.

3. Giữ sạch da đầu

Sức khỏe của mái tóc bắt đầu từ da đầu. Nếu lỗ chân tóc bị tắc nghẽn và thì tóc sẽ dễ bị khô và gãy. Tóc xoăn không phức tạp tắc nghẽn lỗ chân lông hơn do tính chất xoắn của sợi tóc. Bạn nên làm sạch da đầu với dầu gội dành cho tóc khô.

4. Hấp dầu

Đối với tóc khô, chúng mình có cách dưỡng ẩm bằng cách hấp dầu 1 lần/tuần. Bạn có biện pháp thực hiện tại nhà với một chiếc khăn và các hỗn hợp tự làm như protein với mật ong, hoặc dầu ô liu với mật ong...

5. Dầu xả dưỡng ẩm

Tóc khô thường dễ gãy, rụng, xơ và chẻ ngọn. Vì vậy, điều quan trọng nhất là cung cấp chất dinh dưỡng và giữ ẩm cho tóc. Sau khi gội đầu sạch, bạn phải chọn loại dầu xả dưỡng ẩm dành cho tóc khô và gội đầu 2-3 lần/tuần.

Read More

Mẹo hay chăm sóc da nhạy cảm chuẩn nhất

Làn da nhạy cảm, đỏng đảnh của chúng mình thường gặp rắc rối trong quá trình nâng niu như dị ứng, mụn. Chính cho nên chúng mình cần một số mẹo vặt "chăm sóc" chúng thật chuẩn xác.

Mách chúng ta những tuyệt chiêu chăm sóc làn da mùa lạnh
Những thức ăn khiến da chúng ta xấu tệ hại
Đánh bay sẹo, vết thâm bằng cây lá cực kết quả tốt
Những mẹo vàng sau đây sẽ giúp chúng mình xử lý được tình hình, nâng niu coi làn da tốt hơn.

Rửa mặt đúng cách

Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày để giữ cho lỗ chân lông trên bề mặt da luôn sạch và khô thoáng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của chúng ta, massage da với lực tay vừa đủ, tránh bi kịch chà quá mạnh để loại sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn.

Cuối cùng nhẹ nhàng thấm khô da mặt và xoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để đạt được hữu hiệu cao nhất.

rửa mặt đúng cách, chăm sóc da nhạy cảm

Biện pháp tự nhiên

Dù có nhiều phương pháp chăm sóc da khác nhau nhưng các nàng đặc biệt ưu ái các nguyên liệu tự nhiên vì không chỉ tiết kiệm, an toàn mà còn rất hữu hiệu. Với các nguyên liệu có sẵn trong bếp như đá lạnh, sữa chua, bột nở, lô hội, mật ong và bột yến mạch... bạn đã có kết cấu chăm sóc da hiệu nghiệm.

Sử dụng biện pháp này thường xuyên chúng mình sẽ cảm nhận được kết quả tốt, phòng ngừa và xóa bỏ mụn mà không gây kích cho da.

 Tránh chạm tay vào mặt

Một hành động gây hại xem nhưn da nhạy cảm mà chúng thường không chú ý chính là kế hoạch chạm tay vào mặt. Do tay là bộ phận toàn bộ cơ thể linh hoạt, vì vậy mà chúng có khá nhiều vi khuẩn và với một làn da nhạy cảm thì việc chúng mình thường xuyên đưa tay lên mặt sẽ khiến làn da bị kích ứng.

Trị mụn từ bên trong

Một chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh sẽ giúp cải thiện làn da nhạy cảm, dễ bị mụn của các nàng. Bạn hãy liên tục bồi bổ cho toàn bộ cơ thể một số loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc... để cơ thể khỏe mạnh loại bỏ các độc tố ra khỏe các bộ phân cơ thể.

Các những chất dinh dưỡng, vitamin, axit béo, kẽm và chất chống oxy hóa có trong rau xanh, hoa quả sẽ giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh. Bạn hãy từ bỏ kế hoạch ăn vặt các loại bột đường, không được phép ăn quá nhiều chất ngọt, chất béo, chất cay nóng, chất kích thích như rượu, bia... để việc chăm sóc làn da đạt hữu hiệu.

Nước cốt chanh và mật ong

Nước chanh được xem như một phương pháp chữa trị tự nhiên tốt nhất xem nhưn da mụn vì nó chứa hàm lượng vitamin C cao, có tác dụng như một chất làm se da, giúp khô mụn. Để hiệu quả nhất từ giải pháp chữa trị mụn bằng nước cốt chanh, bạn hãy quan tâm thực hiện liên tục.

Cách thực hiện: Bạn có cách sử dụng hợp chất nước cốt chanh với một chút mật ong. Sau đó, thoa hợp chất này lên khuôn mặt mụn và để 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Nước cốt chanh và mật ong sẽ làm sạch da, giảm bi kịch mụn.

Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu có tác dụng kỳ diệu với làn da, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm, dễ bị mụn. Đây là cách thức chữa trị không khó mà vô cùng hữu hiệu, đánh bay mụn và giúp làn da khỏe mạnh hơn. Da bạn sẽ được làm sạch và từng bước trở về trạng thái hoàn hảo ban đầu.

Cách thực hiện: Bạn hãy tin dùng hợp chất dầu cây trà và dầu jojoba theo tỷ lệ 10/3. Sau đó, thoa hợp chất lên mặt mụn, thoa nhẹ nhàng, để khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước ấm. Hỗn hợp này có tác dụng giữ ẩm, chống lão hóa, ngăn chặn mụn và làm trẻ hóa làn da. Bạn hãy thường xuyên dùng tinh dầu thường xuyên để chăm sóc da khỏe mạnh.

Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng tương thích

Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng mặt trời hơn da thường. Hãy thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo quản các tế bào da khỏi tia độc hại.

Bạn nên tìm mua loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide. Loại kem này ít gây kích ứng da hơn kem chống nắng hóa học chứa oxybenzone, octocrylene và octinoxate.

Chọn kem dưỡng ẩm

Theo Magforwomen, một trong một số bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da đó là tin tưởng sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt với da nhạy cảm, dễ bị mụn, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm càng trở nên khó khăn hơn. Dưỡng ẩm giúp chống khô da, giữ xem làn da luôn ở trạng thái mềm mại, cân bằng độ ẩm và bảo vệ làn da khỏi những tác động của môi trường.

Đối với da nhạy cảm, dễ bị mụn các bạn hãy chú ý chọn một số loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần nhẹ nhàng như hoa cúc hoặc lô hội và tránh các loại sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy và những loại kem có hương thơm để kìm hãm dị ứng cho da.

Read More