Giải thoát nguy cơ bị da bị rạn ở tuổi mới dậy thì thì cực hữu hiệu

Xấu hổ vì nứt da, thấy bé con nhà bên lúc nào cũng mặc quần ngố và áo cộc tay chứ không tung tăng áo 2 dây, quần short như mọi năm, cô bé còn bỏ cả học bơi. Hỏi ra mới biết trên người bé hiện diện một vài vết rạn song song nhau, nhìn rất xấu. Mình biết ngay là vết rạn do cô bé đang phát triển nhanh ở tuổi dậy thì.

Da của teengirls “mỏng manh” hơn của teenboys nên rạn nứt da cũng dễ hình thành hơn. Vì thế nhiều teenboys thường chủ quan mình sẽ không bao giờ bị nứt da. Thực chất nứt da có mẹo hay xuất hiện ở toàn bộ mọi người, ở mọi lứa tuổi khi cơ thể bị tăng hoặc sút cân đột ngột.
Nhiều khi các cháu thường hay chủ quan không nói cho cho cha mẹ biết hoặc cha mẹ không để ý để con trẻ tự xử lý theo cách của người dùng. Điều đó khiến cho một vài vết rạn càng nặng và khó chữa.
Những cách chữa tai hại

Một số teen nghĩ rằng việc tắm nước nóng và ra sức “kì cọ” sẽ làm một vài vết da bị rạn nhanh lẹ biến mất. Đây  là cách làm không hề kết quả tốt, thậm chí còn gây phồng rộp và bong tróc da ở một số nơi kỳ cọ quá mạnh.

Với một số suy nghĩ do béo, lớn nhanh nên bị da bị rạn, vậy gầy đi chắc sẽ hết. Nên nhiều teen bắt đầu giảm cân “quyết liệt”, nhịn bữa trưa, trưa và tối chỉ ăn cơm với rau. Nhưng mặc dù cân nặng giảm thì vết rạn vẫn nguyên ở đó thậm chí có cảm giác chúng ăn sâu còn vào da hơn.

Vậy nứt da – chữa sao cho đúng?

Rạn da thường xảy ra ở một vài vùng da mỏng và yếu như: da vòng 2, ngực, đùi, bẹn, mông, đầu gối và bắp chân… Rạn da được cho là một trong những bệnh khó chữa của da. Nếu để quá lâu thì một số vết da bị rạn sẽ rất khó chữa mà chỉ mờ đi theo thời gian. Vì vậy để chữa rạn nứt da teens cần phải bắt đầu ngay từ khi có những dấu hiện của rạn nứt da. Khi rạn da, teens nên tin tưởng sử dụng kem trị rạn da để kịp thời trị dứt điểm hiện tượng này và nuôi dưỡng xem làn da của chính mình được mịn màng không tỳ vết.

Bên cạnh đó các chúng ta còn có mẹo hay dùng thêm các loại dầu chiết xuất từ  hướng dương, dầu đậu nành, dầu ôliu. Xoa đều lên các vùng nứt da mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da. Teens còn  có khả năng dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng rạn da sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lòng trắng trứng công dụng trong việc khôi phục và tái tạo collagen, giúp làm mất đi các vết rạn.

 Massage bằng sữa bò tươi nên vùng rạn nứt da vào mỗi buổi tối cũng giúp phòng tránh sự phát triển của bệnh. Tuy nhiên, toàn bộ một vài cách trên chỉ giúp cho vết rạn của chúng mình nhanh mờ đi chứ không thể biến mất trong “chốc lát” từ đó teens cần kiên trì trong việc điều trị rạn nứt da.

 Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh

Rạn da rất dễ “ghé thăm” các chúng mình ở lứa tuổi dậy thì vì thế cách tốt nhất là phòng hơn chống. Teens nhà mình cần có một chế độ sử dụng thức ăn hợp lí với nhiều rau xanh, trái cây, một số loại hạt và quả hạch, luyện tập kế hoạch uống đủ nước.

Tập luyện thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc cũng là một trong một vài cách để phòng ngừa rạn nứt da. Điều quan trọng nhất là teens cần kiểm soát cân nặng của mình không để biến đổi cân nặng đột ngột, điều chỉnh tăng cân chậm và tăng đều nếu có cơ hội.

Read More

Cách hay thức đơn giản nhưng chống nhăn da vùng cổ hiệu nghiệm

Làm sao để có vùng da cổ đẹp đầy quyên rũ? Điều đó không phải là khó nếu như bạn biết cách giữ gìn vùng cổ đúng cách. Sau đây là một số cách chống nhăn vùng da cổ rất đơn giản dễ dàng thực hiện.

Thoa kem dưỡng riêng cho vùng cổ

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, chúng ta cần thoa kem chăm sóc da vùng cổ vào mỗi tối. Trong khi sử dụng kem chăm non da cho mặt, bạn nên luôn tin tưởng dùng kem này thoa lên vùng cổ hoặc tốt nhất chúng mình thường xuyên sử dụng những kem bảo vệ da để riêng cho vùng cổ sẽ thấy hiệu quả tốt hơn rất nhiều.

Kem bảo vệ da vùng cổ của ENAVOSE là một điển hiển chống hiệu ứng “Cổ gà tây” với công nghệ Telomere và Telomax giữ gìn nhiễm sắc thể DNA giúp làm dài thêm tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đặc biệt với chiết xuất quả Kigelia Africana chỉ sống ở Châu Phi giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm sự hình thành dấu nhăn.

Kem bảo về tối đa da vùng cổChú ý khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không được bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ một vài tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Bạn không được lấy kem dưỡng toàn thân để dưỡng cho vùng da cổ nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Khi ra ngoài nắng, bạn phải sử dụng kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một biện pháp chăm sóc da cổ rất dễ làm nhưng lại dễ bị lãng quên vì chúng ta thường chỉ có lịch trình dùng kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ của chúng mình cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn hãy quan tâm chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống có cung cấp vitamin C, những loại hải sản và tránh xa rượu, thuốc lá cũng góp phần tích cực hiện diện một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Mặt nạ dưỡng da cổ

- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn chúng ta có khả năng trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau thời điểm đã trộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau, chúng mình hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và nếu có biện pháp là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Ví dụ: Khoai tây, Vitamin E, Sữa, Chuối hoặc bơ, Mặt nạ trứng gà

Tẩy tế bào chết:

Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên cơ thể nên cần được giữ gìn nhiều hơn. Và việc thứ nhất, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu luôn tin tưởng dùng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên thường xuyên dùng mỗi ngày khi tắm, nhưng nếu sử dụng kem tẩy tế bào chết có công dụng làm sạch sâu thì chỉ nên thường xuyên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

Read More

Ăn những loại trái cây bạn sẽ không còn lo sợ tàn nhang viếng thăm

 Trái cây chống nám da da: bạn vừa có giải pháp thực thời điểm hiện tại nhà, lại có mẹo hay đỡ được rất nhiều chi phí so với đi chữa trị tại các thẩm mỹ viện

Cà chua giúp trị nám da da
1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc liên tục ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám da và tàn nhang. Vitamin C có biện pháp ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm tạo ra sắc tố đen, cho nên giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có biện pháp chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ hoa quả là phương pháp có kết quả tốt giúp chúng mình điều trị nám da.

3. Dưa chuột

Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem như là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, chúng mình hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hợp chất này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây không ngừng nghỉ cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, chúng mình cũng có cách chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hợp chất này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có mẹo hay đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để chống nám. Để tăng có kết quả tốt của mặt nạ này, chúng mình có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Cách làm sinh tố chanh tuyết

6. Đu đủ

Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ xem như làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào cũng giúp  chữa nám da

Cũng như cà chua và những loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc uống hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm sinh tố đào

Bạn có thể tự  điều trị nám da da không khó từ những nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên kể trên, tuy nhiên, để làm cho quay lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn hãy quan tâm kiên trì và quyết tâm. Chúc các chúng ta thành công!

Read More

Bí quyết đầy bất ngờ của đông trùng hạ thảo với việc chăm sóc sức khỏe

(Kiến Thức) - Đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hè thì hóa thành cây cỏ...

Trong lúc mời chúng tôi chén trà đầu câu chuyện, TS Phạm Văn Nhạ, Quyền Giám đốc Trung tâm Đấu tranh Sinh học, Viện Bảo vệ Thực vật, cha đẻ của loại sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” bật mí, đấy là trà đông trùng hạ thảo. Ngoài mùi thoang thoảng đặc trưng của nấm và màu nước hơi vàng cam, loại trà đặc biệt này không xảy ra mùi vị gì là đặc biệt. TS Phạm Văn Nhạ giải thích: Không đắng, không ngọt, không hương thơm bởi đây là đông trùng hạ thảo tươi, chưa qua xử lý, chế biến thành thương phẩm.

 TS Phạm Văn Nhạ giới thiệu về qui trình nhân nuôi nấm giống.

“Căn phòng Tây Tạng”
Sau câu chuyện bên chén trà, TS Phạm Văn Nhạ dẫn chúng tôi đi xem quy trìnhchế tạo đông trùng hạ thảo. Bước vào căn phòng nhỏ bày la liệt kén tằm, ông giải thích: Nhộng tằm là nguyên liệu đầu vào của quá trình nuôi trồng đông trùng hạ thảo. Có điều để sinh sản đông trùng hạ thảo thì nhộng phải còn sống, tiêu chuẩn tốt mới đáp ứng được yêu cầu. Nhộng mua về cắt vỏ kén lấy nhộng rồi nghiền nhộng pha với nước sau đó đổ vào các lọ có chứa một phần nhỏ gạo lứt, mang đi hấp khử trùng ở nhiệt độ 121oC trong vòng 30 phút. Bước tiếp theo là cấy giống nấm vào lọ rồi chuyển vào phòng nuôi cấy.

Dẫn chúng tôi vào căn phòng nuôi cấy lép nhép nước, TS Phạm Văn Nhạ cho biết, các yếu tố nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng trong phòng này đều được điều chỉnh gần nhất với môi trường tự nhiên như ở Tây Tạng, nơi hiếm hoi trên toàn cầu phát hiện được nấm đông trùng hạ thảo thiên nhiên. Mỗi ngày, ông là người trực tiếp đi kiểm tra chất lượng sống của từng lọ, lọ nào không đạt chất lượng là loại ngay.
Chỉ tay vào một vài lọ đông trùng hạ thảo phát triển rất khác nhau, lọ thì nấm đã mọc lên khá dài, lọ lại chỉ chúm chúm một vài ụ nhỏ, TS Phạm Văn Nhạ giải thích, về chất lượng nấm trong các lọ là như nhau bởi thành phần và tỷ lệ nguyên liệu đầu vào là đồng nhất, sự khác biệt về hình thức chỉ là do sự điều chỉnh về ánh sáng. Tùy vào sở thích của người mua (người thích nấm dài, người thích nấm chúm chúm), ông sẽ điều chỉnh ánh sáng tương thích, thích dài được dài, thích ngắn là có ngắn. TS Phạm Văn Nhạ cho hay, mỗi lọ đông trùng hạ thảo này sẽ được nuôi trong căn phòng đặc biệt này trong 60 – 75 ngày là hoàn thiện có cơ hội mang ra tin tưởng sử dụng.

 Đông trùng hạ thảo nuôi cấy thành công trên ký chủ nhộng tằm Việt Nam

Đi đường vòng

TS Phạm Văn Nhạ giải thích, nhiều người vẫn cho rằng, đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hè thì hóa thành cây cỏ nên mới có tên như vậy. Tuy nhiên, thực tế, đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh và gây bệnh trên côn trùng. Cuối thu đầu đông, chúng ký sinh gây bệnh trên côn trùng.

Đến mùa hè, khi nhiệt độ tăng lên, nấm phát sinh thành quả thể mọc thành dạng cây cỏ.
TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ, vốn là người làm về nấm gây bệnh, nên từ lâu ông đã quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Nhân một chuyến tới Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, nơi các nhà khoa học đang nghiên cứu kỹ dùng đông trùng hạ thảo trong chữa trị bệnh ung thư, nhờ quan hệ của mình mà ông đã mua được nấm giống, với giá 1.000USD. “Nhiều người hỏi tôi tại sao lại không mua giống của Trung Quốc, Ấn Độ, Nepan, quê hương của đông trùng hạ thảo mà lại mua của Mỹ. Thực tế, đông trùng hạ thảo khai thác ngoài tự nhiên rất hiếm, chủ yếu ở độ cao 3.200m trở lên thuộc dãy núi Himalaya và vùng Tây Tạng, một vài ít khai thác ở các dãy núi cao ở Ấn Độ và Nepan. Mỗi năm sản lượng thu được khoảng 80kg nên giá thành rất cao từ 1,2 - 1,6 tỷ đồng/kg. Với số lượng ít ỏi hàng năm thu được ở ngoài tự nhiên như thế thì ngay cả sang chính quê hương của loài nấm đặc biệt này cũng chưa chắc đã mua được giống chuẩn. Trong khi đó, ở Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, tôi biết gần như giống được chính các nhà khoa học của trung tâm này lấy tại dãy núi Himalaya.
TS Phạm Văn Nhạ tâm sự tiếp: “Vậy là phải đi một đường vòng mới có được nguồn giống tốt, giống đảm bảo. Có điều, Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ chỉ bán giống chứ không bán công nghệ nhân giống. Đấy là bí quyết công nghệ, không ai có thể chia sẻ được. Vậy là sau khi mua giống về, việc đầu tiên mà chúng tôi phải làm là tìm hiểu quy trìnhsản sinh giống, bởi khi làm chủ được nguồn giống thì mới đảm bảo sự thành công”. TS Phạm Văn Nhạ kể, “Sau rất nhiều lần thử đi thử lại, thì bây giờ chúng tôi đã có kinh nghiệm nhân giống”.

 Sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo với các quả thể đã phát triển.

Vừa tìm hiểu, vừa “xoay” tiền

TS Phạm Văn Nhạ cho biết thêm, toàn bộ chi phí từ nguyên liệu giống, các thiết bị máy móc chuyên dụng, mà mỗi loại cũng đến cả trăm triệu đồng... đều là từ tiền túi. Vừa đốt thuốc hút không ngừng nghỉ, ông vừa tâm sự: “Nhiều người cũng hỏi tại sao không xây dựng đề tài, dự án để nhận được sự hỗ trợ của nhà nước, mà lại tự bỏ tiền túi ra. Tuy nhiên, các đề tài, dự án chỉ được duyệt khi nó không chứa sự mạo hiểm. Đối với nhiều người, sinh sản đông trùng hạ thảo ở Việt Nam, nơi khí hậu khác xa quê hương gốc của loài nấm này thì thấy mạo hiểm nên rất khó để xin kinh phí. Nhiều năm lăn lộn với nấm côn trùng nên tôi thấy khả năngsản sinh thành công đông trùng hạ thảo ở Việt Nam là rất lớn, do đó thay vì đi xây dựng đề tài, dự án, tôi quyết định bỏ tiền túi. Khi mình đã tự tin lại đủ sự quyết tâm thì phải làm ngay”. Có điều để có được khoản tiền lớn lên đến vài tỷ (bao gồm tiền mua giống, mua thiết bị, chi phí vận hànhsản sinh...) để làm nghiên cứu không phải là chuyện không phức tạp. TS Phạm Văn Nhạ kể, ông đã phải lo lắng, thu vén, xoay sở rồi tận dụng tất cả các mối quan hệ người thân, chúng ta bè mới có đủ kinh phí để làm.

“Cất” mẹo hay ở trong đầu

Khi chúng tôi hỏi xin tài liệu quy trình công nghệ để về tìm hiểu thêm, TS Phạm Văn Nhạ vừa chỉ tay vào đầu, tủm tỉm cười, nói: “Các quy trìnhchế tạo tôi không viết ra giấy hoặc đánh vào máy tính như lẽ thông thường mà đều “cất” mọi thứ ở trong đầu vì không muốn lọt vào tay một vài người ham lợi nhuận, bất chấp chất lượng”. TS Phạm Văn Nhạ giải thích, ông không viết công nghệ ra giấy không phải vì muốn giữ cho riêng mình mà là vì một ý sâu xa khác. “Đừng nghĩ rằng nuôi trồng đông trùng hạ thảo là lãi cao. Tham khảo thêm: lam dep hieu qua Hiện chúng tôi bán ra thị trường là 700.000đ/lọ 70 - 80g, bù cho các chi phí thì không còn là mấy. Tôi không có ý định vừa làm nghiên cứu kỹ vừa làm kinh doanh bởi không thể nào cùng lúc làm tốt cả hai việc.

Tôi sẵn sàng chuyển giao một biện pháp rộng rãi, nhưng chỉ chuyển giao cho một vài người, đơn vị có tâm. Nếu ai thật lòng quan tâm, chúng tôi sẽ hướng dẫn trực tiếp trong vòng vài tháng để đảm bảo sản phẩm làm ra phải đạt chất lượng. Chỉ có như thế người dân mới có giải pháp mua được loại sản phẩm có chất lượng”, TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ.
Sử dụng cần có sự tham khảo của bác sĩ

TS Phạm Văn Nhạ cho biết, mặc dù đông trùng hạ thảo có chứa chất Cordycepin có công dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể, tuy nhiên, đây chỉ có tác dụng phòng tránh. Vì vậy, đối với bệnh nhân ung thư, nên tránh tư duy ung thư sẽ khỏi nhờ ăn đông trùng hạ thảo. Đối với bệnh nhân đang bị ung thư, việc tin dùng đông trùng hạ thảo là tốt vì nó giúp thải bỏ nhanh chất độc hại, tăng cường sinh lực, tuy nhiên cần có sự tham khảo của bác sĩ.

Cách nuôi cấy đông trùng hạ thảo

Ngoài nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trên giá thể, các nhà khoa học đã tiến một bước xa hơn là nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trực tiếp trên ký chủ là nhộng tằm. TS Phạm Văn Nhạ cho biết, thực chất nuôi trên giá thể hay nuôi trên vật chủ là nhộng tằm, chất lượng đông trùng hạ thảo là như nhau. Tuy nhiên, người dân từ ngày xưa vẫn thích đông trùng hạ thảo sống trên ký chủ hơn vì cách nghĩ đông trùng hạ thảo là sâu, chứ không nghĩ đấy là nấm. Vì thế,sản sinh đông trùng hạ thảo trên giá thể hay trên ký chủ nhộng tằm chỉ là vấn đề thị hiếu. Đặc biệt, việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo trên ký chủ nhộng tằm, ngoài chính nhóm nhà khoa học ở Viện Bảo vệ Thực vật làm thành công thì chưa có ai hoặc đơn vị nào ở Việt Nam đưa tin làm được.

Chất lượng của đông trùng hạ thảo Việt

Các nhà khoa học cho hay, rất khó để so sánh chất lượng của sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” này với đông trùng hạ thảo ngoài tự nhiên, bởi rất hiếm tìm được mẫu tự nhiên để so sánh. Tuy nhiên, nếu so sánh với các loại thực phẩm chức năng cùng loại bán trên thị trường, loại sản phẩm của nhóm nhà khoa học Viện Bảo vệ Thực vật không thua kém kém, thậm chí còn tốt hơn, bởi sản phẩm mà các nhà khoa học đưa ra thị trường là thực phẩm chức năng tươi, ngon đặc biệt là tin dùng nguyên liệu đầu vào là thảo dược tự nhiên (nhộng tằm, gạo lứt), trong khi nhiều loại thực phẩm chức năng trên thị trường tin tưởng sử dụng nguyên liệu đầu vào là các chất hóa học.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Khi nghĩ đến đông trùng hạ thảo, nhiều người dân Việt Nam thường nghĩ đến khả năng bổ thận tráng dương. Thực tế, ngoài bổ thận tráng dương, đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có chứa chất Adenosin có công dụng phòng bệnh tim mạch và chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong cơ thể.

Read More

Làn da mịn nhờ trái chanh ngay chính bếp nhà chúng ta

 Công việc sức ép đời sống hiếm thời gian khiến bạn không xẩy ra thời gian để chăm sóc làm da siêu mịn. Lâu dần làn da sẽ trở nên sạm đen, khô ráp thiếu đi sức sống. Một số cách làm đẹp da dễ thực hiện từ chanh sau đây sẽ giúp các bạn chăm sóc làm đẹp da một phương pháp kết quả tốt mà không tốn nhiều thời gian.

Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một trong một vài chất tránh oxy hóa quan trọng nhất giúp làm mịn da, ngăn chặn nếp nhăn. Ngoài ra, tính axit nhẹ đặc trưng của chanh sẽ làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da. Các chị có cơ hội kết hợp chanh với sữa chua để giúp da trắng hơn, trộn cùng đường để tẩy tế bào chết hoặc trộn cùng dấm táo để trẻ hóa da.

Xem thêm: thuốc uống collagen của mỹ

1. Trị nám với chanh

Nhưng sản xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.
Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp làm mất các chấm đen hay các vết nám. Từ đó đem lại cho chúng ta một làn da trắng sáng hơn.
trinamda Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh
Để luôn tin tưởng dùng phương pháp làm đẹp với chanh này, bạn hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, chúng ta hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.
tri nam da voi chanh Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh

2. Làm trắng da xem nhưn thường

Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, chúng ta hãy kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.
Lúc này, bạn có cơ hội xuất hiện với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bồi dưỡng vào đây là để bảo vệ da và giúp da đẹp màng, se khít lỗ chân lông.

3. Làm trắng coi làn da khô

Sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không giữ gìn chúng đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn.
Tuy nhiên, để giữ gìn da khô với chanh, chúng mình có khả năng kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.
Sau khi làm sạch khuôn mặt, chúng ta ứng dụng thoa hợp chất này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.
Chanh sẽ làm sáng davà dầu ô liu sẽ giúp đề phòng sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

4. Làm trắng da cho da dầu

Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để hình thành một hợp chất sền sệt.
Mặt nạ này giúp làm sạch da hiệu nghiệm và giúp loại bỏ sự sinh sản dầu quá mức để cho chúng mình làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

5. Làm trắng da cho da nhạy cảm

Trong khi áp dụng biện pháp  làm đẹp  với chanh tại nhà thì chúng mình cũng nên cẩn thận hơn khi ứng dụng chúng trên da nhạy cảm.

Xem thêm: collagen aec
Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.
Bạn hãy dùng hỗn hợp nước tinh khiết này để rửa mặt mỗi ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là bạn rửa sạch lại với nước ấm nhé.

6.Tẩy tế bào chết

Trộn đều hỗn hợp 1/2 quả chanh,  2 thìa mật ong 1 thìa đường nâurồi đắp lên mặt khoảng 5-7 phút, các chị thoa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước ấm. Các chị chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da phát triển chắc khỏe, tươi sáng và ngăn chặn nếp nhăn.

7. Thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa mụn

Các chị hòa đều hỗn hợp 1/2 quả chanh, 1/2 thìa cà phê dấm táo, 1/4 thìa cà phê muối rồi dùng bông thấm lên toàn bộ khuôn mặt, thoa nhẹ nhàng trong 5 phút. Thực hiện 1 lần/ tuần. Đây là phương pháp rất phù hợp cho các chị có da dầu và lỗ chân lông to. Tuy nhiên không được phép lạm dụng vì  dùng muối nhiều có biện pháp gây tổn thương da.

Read More

Chỉ cần 2 tuần chúng mình sẽ giảm béo cực nhanh lẹ với trái bưởi

 Bưởi có công dụng gảm béo rất hiệu quả mà chúng mình không thể chối bỏ được. Trong việc giảm mỡ hiệu nghiệm ấy thì bưởi được xem như là loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất mà hiếm có loại quả hay thức ăn nòa sánh kịp. Chúng ta cùng xem bưởi trong kế hoạch giảm cân có một vài sức hấp dẫn làm sao nhé!

Tại sao bưởi lại là trái cây có cơ hội giảm cân hiệu nghiệm?

Cũng như các loại trái cây và rau xanh khác, bưởi cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ và vitamin trong bưởi (đặc biệt là vitamin C) lại cao hơn các loại quả khác, mặt khác, bưởi còn chứa nhiều nước trong một vài tép tôm tươi và vì thế chúng hợp tác lựa chọn đến công dụng giam beo nhanh thần kỳ.

Gảm cân bằng buởi

Khám phá tác dụng giảm mỡ thần kỳ từ một số múi tôm bưởi
- Chất xơ có trong loại quả này khi được hấp thu vào dạ dày sẽ tạo cho chúng ta cảm giác no nhanh và no lâu hơn, chiếm một khoảng trống lớn trong thể tích của dạ dày vì thế giảm cảm giác đói, thèm ăn cso thể dẫn đến nguy cơ nạp thừa năng lượng gây ra mỡ cho cơ thể.
- Vitamin nhất là vitamin C trong bưởi có công dụng như một hàng rào thép vững chắc, không chỉ đánh tan loại bỏ lớp mỡ thừa ra ngoài mà còn ngăn cản sự sinh sôi của các tế bào mỡ. Vì thế có giải pháp giảm béo nhanh.
- Hàm lượng nước lớn trong bưởi cũng hóp phần quan trọng cho việc làm mất quá trình sinh mỡ của các bộ phân cơ thể.
Không chỉ có lợi cho việc giảm cân do giảm chất béo mà các thành phần quan trọng có hàm lượng lớn trong quả này còn giúp da đẹp và trẻ hóa toàn toàn bộ cơ thể. Bưởi là sự chọn lựa chúng ta không nên bỏ qua khi nghĩ đến một vài đồ ăn vặt lành mạnh.

Các công bảo vệ sức khỏe chúng ta khi béo phì do bưởi mang lại

- Gây no, giảm cân, tiêu hao mỡ thừa
- Bài độc cho gan và thận
- Giảm mạnh tỷ lệ mắc bệnh hô hấp do béo phì đưa đến
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường khi bị thừa cân béo phì.

Giảm béo bằng bưởi

Dùng bưởi giảm cân như thế nào?

Tham khảo: uong best slim ma khong giam can

Chúng ta có khả năng ăn trực tiếp tôm bưởi hoặc là làm một số cốc sinh tố bưởi chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, mát lành. Chúng ta có giải pháp ăn bưởi bất cứ khi nào bạn muốn ăn hoặc uống. Chúng ta nên dùng sau bữa ăn để tráng miệng nếu đó là loại bưởi có vị chua.
Cách chọn mua bưởi ngon
Để chọn bưởi ngon thì chúng ta hãy kết hợp việc dùng tay gõ, quan sát bằng mắt và dùng vị giác để đánh giá chất lượng quả bưởi ngon hay không.

Nếu gõ ngoài vỏ mà thấy tiếng kêu vang giòn, nhìn thấy da bưởi mịn, căng đều, sáng; ngủi thấy bưởi có vị thơm mát hoặc thơm lừng khi chín không phải mùi ung ủng thì đó chính là quả bưởi ngon mà bạn hãy quan tâm mua.
Lưu ý khi giảm cân:
Bạn không được phép đánh răng sau khi ăn bưởi vì như vậy sẽ vô tình làm hỏng hàm răng của bạn.

Giảm cân bằng bưởi

Giảm béo hiệu quả tự tin khoe dáng ngọc

Nếu không kiên trì hay không thể vận dụng kinh nghiệm giảm trọng lượng nhanh bằng bưởi, cách tốt nhất là bạn hãy quan tâm dùng viên giảm cân nhanh toàn thân Lite Fit Usa của Mỹ. Đây là sản phẩm giảm trọng lượng nổi tiếng mà Mc Cao Kỳ Duyên và Nghệ sĩ Thế Sơn đã sử dụng cho tới tận hiện tại.

Read More

Trị liệu nám tàn nhang đơn giản hơn quý cô tưởng rất nhiều không khó

 Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà phái yếu mắc phải. Nám và tàn nhang hiện diện không những làm mờ thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. Vậy điều trị nám thế nào cho kết quả tốt?
Tự chế mặt nạ thiên nhiên chống nám da
Một trong một số nguyên do quan trọng gây nên hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang ở quý cô là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.
Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong toàn bộ cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất estrogen nhưng với lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò lựa chọn các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có cơ hội bị suy giảm, rối loạn theo các giai đoạn khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phái yếu bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở khoảng thời gian tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc phái yếu gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài toàn bộ cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến những ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da tạo ra nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít quý cô cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…

Các loại nám da

- Thể nhẹ: Tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: Tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: Tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn có cách hiện diện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, toàn bộ cơ thể chị em có nhiều thay đổi cả về hình thức bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, sửa đổi tâm tính, giảm ham muốn chuyện phòng the, sạm da, rụng tóc…

Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có khả năng thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính vì vậy, việc chữa trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách dễ làm "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho các loại da mà còn có công dụng điều trị nám da kết quả tốt. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, nếu chúng mình thấy sợ nhờn dầu ăn có cơ hội sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có thể thấy có kết quả tốt rõ rệt.

Cà chua: Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, hàng ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc liên tục ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để chống nám da và tàn nhang. Vitamin C có cơ hội ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm xuất hiện sắc tố đen, vì vậy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây không ngừng nghỉ cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có giải pháp chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau thời điểm trộn đều hợp chất này, chúng mình hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn có khả năng đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thật hoàn hảo để chống nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, chúng mình có mẹo hay trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ xem nhưn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là một loại hoa quả rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc uống có kết quả tốt dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hữu hiệu mà giấm mang lại bởi vì giấm có tác dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da mau lẹ. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là chúng mình đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để tránh nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

- Không tin dùng thuốc uống tránh thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.

- Sử dụng những loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thức ăn gây nóng cho cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu nhiều, không hút thuốc lá, ăn nhiều trái cây, thức ăn có nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế tin tưởng sử dụng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt./.

Read More

5 cách tin tưởng sử dụng trà xanh đối với da mặt sáng hồng

Biết cách khai thác ưu thế của trà xanh có khả năng đem đến vẻ đẹp sáng hồng xem làn da. Tổng hợp một vài bí quyết làm đẹp, gìn giữ da, giảm béo, bí quyết trang điểm hiệu quả nhất

Trà xanh không chỉ là thực phẩm đem đến sự tỉnh táo cho con người hàng ngày, mà còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho làn da. Ngoài ra, việc sử dụng trà xanh đê gìn giữ vẻ đẹp cũng hết sức không khó và phong phú.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da
Dưới đây là 5 cách luôn tin tưởng dùng thông thường dễ sử dụng của trà xanh để giúp xem nhưn da của bạn trở nên sáng hồng hơn.

1. Toner mặt với trà xanh

Trộn một cốc nước trà xanh đã được để nguội sau đó bồi bổ thêm 2 thìa nước hoa hồng rối trộn đều cho vào lọ và cất trong tủ lạnh để thường xuyên sử dụng nhiều lần.

Buổi tối trước khi đi ngủ thoa hỗn hợp nước trà xanh lên khuôn mặt. Sáng hôm sau, khi thức dậy thoa nước trà xanh lên mặt một lần nữa và chờ sau 10 thì rửa sạch để hưởng thụ vẻ mịn màng của làn da.

Thoa nước trà hàng ngày 2 lần giúp làn da sáng hồng
2. Mặt nạ trà xanh với sữa chua

Pha một cốc nước trà với 1 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp mặt nạ, sau đó áp dụng chúng lên hầu hết khuôn mặt và thư giãn 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và thâm khô với khăn mềm.

3. Rửa mặt với nước trà xanh

Cách dễ làm là tin dùng chính nước trà đã được làm nguội để rửa lên hầu hết khuôn mặt. Sau thời điểm, tin tưởng sử dụng nước trà để thoa nhẹ theo kiểu hình tròn nhỏ dùng nước lạnh để rửa lại để loại bỏ lớp bụi bẩn làm thoáng lỗ chân lông.

Rửa mặt với nước trà xanh giúp thông thoáng lỗ chân lông
4. Xông hơi với nước  trà xanh

Nếu không muốn áp dụng trực tiếp, bạn cũng có khả năng đổ trà xanh vào một cái bát và bồi dưỡng nước nóng và luôn tin tưởng dùng chính hơi trà để xông mặt trong vài phút. Thực hiện theo cách này lỗ chân lông của chúng ta cũng sẽ được mở rộng và thông thoáng hơn.
5. Mặt nạ trà xanh và mật ong

Đun sôi một cốc nước và ủ khoảng 1 thìa trà xanh vào cốc sau đó để 10 phút cho trà ngấm thành nước trà. Rót nước trà ra cốc sau đó bổ sung thêm 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp để đắp lên mặt.

Thư giãn cho đến khi cảm thấy nước trà khô và thấm sâu vào tế bào da thì rửa sạch với nước ấm.

Read More

Các công dụng làm xinh ít người hiểu biết từ tăm bông

Tổng hợp một số mẹo nhỏ làm đẹp, giữ da, giảm cân, mẹo vàng trang điểm hiệu quả nhất.Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật hàng ngày tại làm đẹp

1. Công cụ làm trắng răng

Nếu chúng ta không thích hoặc không đủ kinh tế để mua miếng dán trắng răng, hãy tự chế hỗn hợp trắng răng tại nhà và dùng tăm bông bôi chúng lên răng. Để khoảng một phút sau đó dùng bàn chải làm sạch như bình thường.

2. Lưu mùi nước hoa

Bạn muốn chiếc túi xách/vali ngập tràn hương thơm mà không muốn mang nguyên chai nước hoa khi đi du lịch, biện pháp cho bạn chính là thường xuyên dùng chiếc tăm bông. Hãy xịt nước hoa yêu thích vào đầu tăm bông và đặt chúng trong chiếc túi kín, khi nào cần hương thơm chỉ cần mở túi và tận hưởng.

3. Lưu gìn giữ phấn mắt

Sợ một vài khay màu mắt bị vỡ khi di chuyển, chúng ta có biện pháp dùng tăm bông lấy màu sắc yêu thích và cất chúng cẩn thận vào túi kín. Khi cần dùng có mẹo hay lôi chúng ra đánh mắt.

4. Sử dụng để xác định gò má

Dùng tăm bông để xác định gò má của chúng mình như mẫu trong hình, sau đó đánh phấn tạo khối để làm khuôn mặt gọn gàng, sắc nét hơn.

5. Làm sạch sơn móng tay

Tăm bông nhúng hỗn hợp tẩy móng luôn hữu dụng để lau đi vết sơn dư thừa trên móng tay.

6. Dùng như dụng cụ nặn mụn

Trước khi nặn mụn, phái yếu nhớ làm sạch da mặt và tay. Sau đó, dùng 2 đầu tăm bông ấn vào phần cần nặn, chỉ cần chút lực mụn trứng cá của trên mặt đã được giải quyết gọn gàng.

7. Dùng lau son môi

Nhiều quý cô theo thói quen hay dùng tay lau đi màu son lem ra ngoài viền môi. Điều này không được phép chút nào, thay vào đó sử dụng tăm bông để giải quyết chúng.

8. Đánh mắt khói

Thường, để đánh đôi mắt khói hoàn hảo chúng ta cần tốn kha khá thời gian cho chúng.  Tuy nhiên, giải pháp nào cho phụ nữ khi còn đang vội vàng? Hãy nới lỏng đầu bông của chiếc tăm bông, rồi dùng như dụng cụ đánh màu, chắc chắn chúng ta sẽ ngạc nhiên vì kết quả chúng mang tới.

9. Làm sạch vết lem mascara

Chị em thường hay làm mascara lem lên mắt, ngay lúc đó hãy lấy tăm bông lau sạch (có cách chấm thêm hợp chất tẩy trang nếu mascara vẫn cứng đầu).

10. Dùng bôi keo cho mi giả

Nếu muốn lớp keo mi giả mỏng và dàn đều, hãy thường xuyên sử dụng tăm bông - vừa dễ làm lại hiệu nghiệm.

11. Dùng để bôi phấn rôm làm dày mi

Nhiều phái yếu có lẽ không lạ gì mẹo làm dày mi với phấn rôm (đánh một lớp mascara, sau đó bôi thêm chút phấn rôm rồi đánh thêm lớp mascara nữa). Ở công đoạn đánh phấn rôm, phụ nữ đừng quên chiếc tăm bông hữu ích.

Read More

Mùa hạ sắp đến rồi làm theo 5 cách thức sau để chống mụn hiệu nghiệm nhé

 Dưới cái nóng của mùa hạ dễ khiến cho quá trình tiết ra bã nhờn xảy ra quá mức kiểm soát, vì vậy nên biết cách đối phó với bi kịch này để bảo quản vẻ đẹp của làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp một số kinh nghiệm làm đẹp, giữ da, giảm béo, phương pháp hay trang điểm có kết quả tốt nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất lúc nào cũng được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Dưới sự tác động của nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, lượng mồ hôi tiết ra nhiều dễ khiến cho lỗ chân lông bị tắc gây nên sự viêm nhiễm và mụn trứng cá.

Quá trình tiết ra bã nhờn quá mức của các bộ phân cơ thể có thể do sự mất cân bằng nội tiết, thực hiên chế độ sử dụng thức ăn không hợp lý. Cũng có khả năng do lười bảo quản cho sức khỏe của làn da mà gây nên.

Cho dù là xuất phát từ một vài nguyên nhân gì thì bã nhờn cũng là một nguyên nhân gây nên sự khó chịu đối với vẻ đẹp của phái yếu. Vì vậy, tìm cách đối phó với bã nhờn và lúc nào cũng giữ gìn vẻ đẹp khô thoáng xem làn da là việc nên làm.

Dưới đây là 5 lời khuyên giúp phái yếu đối phó với bã nhờn trước thời tiết nóng bức của mùa hè.

1. Luôn giữ cho da sạch và khô

Làn da càng bẩn sẽ càng khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm cho bi kịch da dầu càng nặng hơn. Biểu hiện rõ nhất là sự tạo ra của mụn, chính vì lẽ đó, mỗi ngày bạn hãy quan tâm dành cho mình vài miếng vải mềm để thấm khô mồ hôi và chất nhờn trên da.

2. Nhờ sự hỗ trợ của chất tẩy nhẹ

Để có khả năng làm sạch và đẩy lùi sự hình thành lượng dầu quá mức đối với bề mặt của làn da, bạn hãy chú ý lựa chọn cho mình một loại dầu rửa nhẹ phù hợp với da dầu. Dùng một bóng bông và thấm dầu rồi xoa nhẹ lên làn da để  có giải pháp làm khô chất nhờn, và làm sạch và thoáng cho lỗ chân lông.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên hút ẩm

Sử dụng mặt nạ tự nhiên 1-2 lần cho mỗi tuần cũng là biện pháp đem lại kết quả tốt cao. Một số loại mặt nạ tự nhiên có cơ hội giúp chúng mình khắc phục cho da dầu được làm từ đất sét hoặc bột nghệ. Chúng vừa có công dụng kiểm soát lượng bã nhờn trên da, vừa chống viêm, làm biến mất sự mụn.

 

4. Bổ sung vitamin A

Vitamin A có tác dụng kiểm chế quá trình tiết bã nhờn quá mức xem làn da. Vì vậy, nếu tình trạng làn da tiết ra quá mức bã nhờn, chúng mình có biện pháp bổ sung vitamin A để cải thiện quá trình tiết bã nhờn và giúp làn da chắc khỏe.

Ngoài ra, bằng cách tăng cường các món ăn với khoai lang và cà rốt cũng là cách để bồi bổ nguồn vitamin A giúp cơ thể kiểm soát quá trình tiết bã nhờn có kết quả tốt.

5. Thực hiện một chế độ ăn lành mạch

Chế độ ăn uống có quá nhiều đồ chiên, nóng cũng là một trong một vài nguyên do khiến cho các bộ phân cơ thể tiết ra lượng dầu quá mức. Vì vậy, bạn hãy chú ý thực hiện một chế độ bổ sung thức ăn với nhiều rau quả để ngăn chặn sự tiết dầu của các bộ phân cơ thể.

Đặc biệt, nếu chúng ta có loại da có quá trình tiết bã nhờn quá mức thì nên tránh các sản phẩm có chứa nhiều sữa, vì chúng sẽ làm cho lượng bã nhờn ngoài sự kiểm soát

Read More

5 không đúng rất nghiêm trọng làm thương tổn da nhờn

Hãy dừng tay kịp lúc trước khi một số sai lầm ngớ ngẩn này đang làm hỏng làn da của chúng mình. Người có làn da nhờn hay hợp chất thiên dầu cảm thấy rất phiền não với khuôn mặt lúc nào cũng bóng nhẫy của chính mình, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Không chỉ thế, do đặc thù riêng, da nhờn rất bám bụi và dễ sinh mụn hơn những loại da khác.

Nếu chúng ta giữ sai cách, chắc chắc mụn sẽ càng "biểu tình" trên làn da của chúng mình. Trên thực tế, người sở hữu da nhờn và hợp chất rất hay hiểu sai, đưa đến việc hiện diện kế hoạch xấu trong việc làm sạch và dưỡng da.

Hãy xem 5 sai lầm ngớ ngẩn mà người da dầu, hỗn hợp thường hay mắc phải và dừng tay kịp lúc trước khi quá muộn.

1. Sử dụng loại sản phẩm tẩy rửa quá mạnh

Việc phiền não với làn da luôn trong tình trạng bóng nhẫy khiến nhiều người có xu hướng tìm đến sửa rửa mặt tẩy rửa cực mạnh, đến mức sau khi rửa mặt xong làn da bị khô, căng.

Trên thực tế, lịch trình này đang làm hại làn da của bạn và khiến chúng hình thành nhiều mụn. Thậm chí, chúng không hề làm mặt đỡ dầu, ngược lại tình trạng tiết dầu càng nhiều hơn. Cần biết, da sẽ hạn chế tiết dầu khi được cung cấp đủ độ ẩm, làn da càng nhiều dầu chứng tỏ chúng đang bị thiếu nước.

Không nên tin tưởng sử dụng các thực phẩm chức năng tẩy rửa mạnh làm hư hại làn da

2. Không luôn tin tưởng dùng kem dưỡng ẩm

Những người làn da dầu và hỗn hợp thường nghĩ rằng việc dưỡng ẩm sẽ làm bi kịch càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ này thật sai lầm. Cần nhớ, làn da mịn và khỏe là làn da có đủ độ ẩm, vậy vì nguyên nhân gì bạn cắt đi bước này?

3. Không trang điểm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phầm kiềm dầu, thích hợp với làn da nhờn và hỗn hợp thiên dầu. Khi mua mỹ phẩm, chúng ta hãy lựa chọn loại không xảy ra dầu (oil free), có chứa axit salicylic, đây là thành phần giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ, đồng nghĩa với việc kìm hãm nổi mụn. Nên nhớ, cần tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.

Tag: kem trang da mat han quoc

4. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Không nên hành hạ làn da bằng việc tẩy da chết quá nhiều trong một tuần. Ngoài tẩy da chết vật lý 1-2 lần/tuần, chúng ta có mẹo hay tìm đến giải pháp tẩy da chết hóa học. Hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng chứa AHA và BHA với nồng độ thấp có giải pháp dụng hàng ngày, giúp da bạn mãi mãi sạch sẽ và mịn màng.

Cung cấp đủ độ ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ... sẽ làm làn da ngăn chặn tiết dầu

5. Tránh xa tinh dầu

Việc sử dụng tinh dầu đang rất hot trong mảng giữ da. Tuy nhiên, những phụ nữ có da nhờn hay hỗn hợp thiên dầu đang thấy được e dè, sợ chúng khiến da càng thêm bóng nhẫy. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều loại tinh dầu tốt cho loại da này như jojoba, dầu argan... Chúng không chỉ nuôi dưỡng mà còn kìm hãm sự đổ dầu của da.

Read More

Chỉ có năm nghìn đồng bạn có khả năng tự chế tạo ra nước giảm nhăn da

 

Tự chế nước cân bằng vitamin C để tránh lão hóa cho da. Bạn không ngừng nghỉ sợ hãi vết nhăn và một vài dấu hiệu lão hóa khác như đồi mồi, nám, làn da chảy xệ, màu sắc da kém tươi sáng.... Nếu muốn ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa này mà không cần phải tốn quá nhiều tiền, chúng mình có khả năng thử tự chế các món mỹ phẩm bằng một vài thứ có ngay trong nhà bếp và tủ thuốc gia đình.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu tới độc giả một loại toner (nước cân bằng da) có mẹo hay nuôi dưỡng, giúp da trẻ hóa và phòng tránh các dấu hiệu lão hóa.

Đọc thêm: calcium d3 

Toner làm trắng, giảm nhăn da giá rẻ

Chuẩn bị:

- Trà xanh hoặc trà xanh túi lọc

- Viên Vitamin C tán thành bột

- Bông sạch

- Chai lọ tối màu để giữ gìn

- Nước cất hoặc nước khoáng

Cách làm:

Thứ nhất, chúng ta ngâm túi lọc trà xanh trong nước cất được đun nóng già trong khoảng 3 -4 phút.

Sau thời điểm để nước trà xanh hoàn toàn nguội và được làm lạnh, bạn hòa vitamin C bột tán nhỏ vào hợp chất. Bạn khuấy đều cho vitamin hoàn toàn tan trong nước trà. Tuyệt đối không hòa C vào nước trà chưa nguội vì có khả năng phá hủy C.

Tham khảo thêm: tác dụng tảo biển spirulina nhật bản

Tỉ lệ vitamin C và trà xanh như sau:

Loại 10% dành cho người mới sử dụng loại toner này: 1 thìa C với 8 thìa nước trà xanh.

Loại 15% dành cho người đã quen với loại toner này;  1,5 thìa C và 8,5 thìa trà xanh.

Loại 20% dành cho người đã quen và da đã lão hóa: 2 thìa C với 8 thìa trà xanh.

Bạn gìn giữ toner vitamin C trong tủ lạnh và nên dùng hết trong khoảng 1 tuần.

 Tự làm nước tránh nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 2

Tham khảo: thuoc dong trung ha thao

 Tự làm nước giảm nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 3
Nấu trà xanh và hòa vào bột vitamin C

Cách tin dùng:

- Bạn xịt trực tiếp vào da. Vì vậy nên trữ toner trong lọ có dạng xịt phun sương để hỗn hợp phủ đều khắp khuôn mặt.

- Nếu không xẩy ra bình xịt phun sương, chúng mình có mẹo hay đổ ra bông cotton rồi thoa đều khắp mặt. Vỗ nhẹ sau đó thực hiện các bước giữ da khác.

Read More

Sự kỳ diệu trong việc giữ gìn da bắt đầu từ trái ổi

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt công dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, bảo vệ da sáng mịn…
Ổi là một trong một số cách hay nhất làm đẹp tự nhiện rất an toàn và kết quả tốt của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để sinh sản những loại mỹ phẩm dành cho da mặt và các bộ phân cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất ngăn chặn oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt công dụng dưỡng và điều trị một vài vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Read More

Người còi xương nên ăn gì để nhanh chóng béo lên kết quả tốt

Ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình cân đối, chắc khỏe. Diện mạo có chức năng to lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi chúng mình đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp, đối tác.

Read More

Bí kiếp phương án chữa trị da khô nhăn nứt nẻ mè hè

Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, hiện tượng hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô, nhăn nheo, nứt nẻ. Điều này làm cho chúng ta thấy được khó chịu khi ra đường với tình trạng da xấu xí này, nặng hơn thế còn có mẹo hay gây nứt nẻ khiến chúng ta đau đớn.Vậy làm như nào để trị da khô? Sau đây sẽ là một số cách trị da mặt khô nhăn nứt nẻ mùa đông.

Read More