Khi đi biển, bạn hãy chú ý dùng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong thời kỳ ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.
Ở nước ta không phức tạp để bắt gặp hình ảnh một số anh chàng “Tây trắng” nằm phơi mình trên các bãi cát để tận hưởng ánh nắng rực rỡ ở một xứ sở nhiệt đới hoặc những cô nàng “tóc vàng” tung tăng trên phố với áo hai dây xinh xắn, trẻ trung. Trái ngược với hình ảnh đó là quý cô chúng mình luôn trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu” với nắng bằng những trợ thủ đắc lực là khẩu trang, áo khoác, găng tay,… Vậy tại sao trong khi một số người chúng ta nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì bạn lại sợ nắng như vậy? Cùng nghiên cứu kỹ các quan niệm về nắng và chống nắng của phụ nữ bạn xem có đúng không nhé!
Bạn nên đọc: kem tri nam tan nhang transino
Quan niệm 1: Ánh nắng mặt trời chỉ làm cho da bị đau rát, bỏng đỏ, chứ không có hiệu quả gì cho toàn bộ cơ thể chúng ta cả.
Sai. Thật ra đúng là ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tác nhân gây hại với làn da, vì trong ánh nắng có chứa tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Đây là nguồn gốc khiến cho da bị sạm đen, bỏng đỏ, làm xuất hiện các dấu nhăn, nghiêm trọng hơn là hiện tượng da lão hóa sớm và có thể ung thư da. Tuy nhiên, ta cũng phải kể đến một vài lợi ích lớn lao của ánh nắng mang lại cho toàn bộ cơ thể như: Tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm các bộ phân cơ thể và có khả năng giúp điều trị một vài bệnh. Ánh nắng trước 9h sáng là tốt nhất cho cơ thể. Vì vậy, chúng mình cần tìm cách giữ gìn da, hạn chế các tác hại từ nắng để tự tin đón nắng.
Quan niệm 2: Cách tránh nắng thông dụng của quý cô phái yếu khi ra ngoài trời nắng là trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm, …. Với suy nghĩ rằng không để miếng da nào lộ ra ngoài thì chẳng lo nắng chiếu đến da.
Sai. Bạn có biết tia UV có thể xuyên qua các vật dụng che chắn trên. Dù chúng mình đội nón rộng vành hay che dù thì tia UV vẫn bị khúc xạ lên mặt đường và hắt lại lên người chúng ta. Thậm chí khi ngồi trong xe ô tô thì tia UV vẫn có thể xuyên qua kính xe.
Tham khảo thêm: kem transino
Ngoài ra, không phải lúc nào chúng mình cũng có thể che chắn, có một vài lúc chúng mình muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm, vậy bí kíp cho chúng mình là sử dụng kem chống nắng có mẹo hay chống nắng cao để giúp bạn bảo vệ làn da. Đây chính là lịch trình của những người chúng ta nước ngoài để giúp họ luôn tự tin khoe da trong nắng.
Quan niệm 3: Dạo gần đây hay nghe báo chí nói ung thư da là do nắng đưa đến. Từ nhỏ mình hay chạy chơi dưới nắng, đến khi lớn lên cũng đi lại dưới trời nắng và không che chắn gì nhiều nhưng thấy da không bị gì cả. Vậy nắng có phải nguồn gốc gây ung thư da?
Đúng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư da có ở những người mà da của họ không được bảo quản khi tiếp xúc với nắng hoặc do thường xuyên dùng các nguồn hóa chất không an toàn khi làm đẹp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da hiện diện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất gây ra bệnh ung thư da. Do vậy, chúng ta cần hình thành lịch trình thường xuyên dùng kem chống nắng – cách chống nắng kết quả tốt nhất ngay từ bây giờ để tránh căn bệnh này.
Quan niệm 4: Nếu phải vận động liên tục ngoài trời hay dưới nước dưới trời nắng gay gắt, mình cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thật cao
Đọc thêm: thuoc bo sung canxi va vitamin d
Đúng. Khi chọn lựa kem chống nắng, chúng ta cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng SPF và PA. SPF cho biết thời gian và kết quả tốt bảo vệ da dưới tia UVB, còn PA biểu hiện khả năng chống lại tia UVA. Loại sản phẩm chống nắng có chứa cả SPF và PA với chỉ số cao sẽ giữ gìn và có hữu hiệu chống nắng tốt cho da.
Bạn cần lưu ý rằng, nếu sau khi xuống nước hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, lớp kem chống nắng sẽ bị “suy yếu” và giảm tác dụng, cho nên nhớ thoa lại mỗi 2 tiếng để có hiệu quả tốt nhất.
Quan niệm 5: Khi đi biển, bôi kem chống nắng xong có khả năng tắm biển ngay vì da đã có lớp kem chống nắng giữ gìn.
Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để thẩm thấu qua da và phát huy hữu hiệu của nó. Vậy bạn hãy quan tâm sử dụng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong thời kỳ ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da chúng mình dưới nắng tối đa nhất.
Sau khi biết được thói quen thường xuyên dùng kem chống nắng trước khi tham dự các hoạt động ngoài trời nắng của các người bạn nước ngoài thì các quý cô yên tâm không phải chạy trốn nắng nữa mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng . Điều quan trọng là chúng mình cần quyết định một loại kem chống nắng chất lượng tốt, phù hợp cho da với cái nắng nóng quoanh năm như ở nước ta.
Nói đến kem chống nắng, nhiều người rất thường xuyên dùng loại sản phẩm của Sunplay, vì Sunplay là thực phẩm chức năng chống nắng và giữ gìn da số 1 tại Việt Nam đó. Sunplay với chỉ số chống nắng SPF, PA cao giúp ngăn tia UV hiệu quả, đồng thời dưỡng da mềm mịn, không bị khô ráp. Sunplay còn đa dạng về loại sản phẩm thích hợp với từng hoàn cảnh luôn tin tưởng dùng.
Khi tắm biển, bơi lội, bạn nên chọn Sunplay Super Block với chỉ số chống nắng cực cao SPF 81, PA+++. Khi chơi thể thao, nên kết hợp Sunplay Super Cool SPF 50+, PA+++ đem lại cảm giác man mát dễ chịu cho da . Với trẻ con và các chúng ta có làn da nhạy cảm thì nên thử Sunplay Baby Mild, cực kỳ dịu nhẹ coi làn da nhưng vẫn bảo quản da hiệu quả với SPF35, PA++. Ngoài ra, Sunplay còn có sữa chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Whitening UV SPF 50, PA+++, loại sản phẩm dùng khi đi dã ngoại hoặc vận động ngoài trời Sunplay Out-Going SPF45, PA++.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét